看到皇祖“落荒而逃”。姬风等人彻底傻眼，皇祖可是七系圆满，难道他也不敌这宋天？“难不成这宋天是……丝！”一想到宋天可能是八系圆满，姬风不由打了个冷颤。大丰皇朝开国数十万年

接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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