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完整章节全文在线阅读 头，后背，臀部，腿，都要保持在一条水平线上。詹姆斯边说着，边从上到下，指导了一圈。 从脖颈，后背，大腿，他的手掌都微微划过。 做完热身后，詹姆斯又教了
1、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。早安！ 2、得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。早安！ 3、努力就是光，成功就是影。没有光那么你又是哪儿来影？早安！ 4、从来不
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