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在我的记忆里，这好像是我第一次和安澜一起做一顿晚饭。她主厨，我打下手，我们默契得就像一对生活了很久的小夫妻。我记得安澜以前是不太会做饭的，可是现在她不仅会做了，而且做得非

1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

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